隨著氣溫一天天的升高，腳氣又要開始泛濫，雖說有腳氣不是病，但臭起來會(huì)要人命，有不少朋友深受其害，我們要引起重視，做好日常預(yù)防工作。
那么在生活中我們應(yīng)該注意些什么，應(yīng)該如何去預(yù)防它呢?
1、保持腳部干燥清潔
悶熱潮濕的夏季，雨水較多，許多女性因?yàn)榇鲂谟晁薪莺鬀]有及時(shí)清洗和擦干雙腳，而導(dǎo)致癬菌(癬菌【譯】：寄生在皮膚角蛋白組織致病真菌統(tǒng)稱為皮膚癬菌)滋生，染上腳氣。因?yàn)樽悴砍睗?，足部新陳代謝增加，令腳氣肆虐。
2、改變不良習(xí)慣
夏天淋浴較多，許多朋友僅僅是把腳沖一沖，從來不清洗腳趾縫隙，殊不知腳趾縫隙處易出汗，是真菌生長的理想棲息地，專家建議每次洗澡時(shí)要徹底清洗腳趾縫，清除死角。
3、出門回來用開水煮襪子
許多旅游回來的朋友腳氣的發(fā)病率較高，原因主要是公共物品的交叉?zhèn)魅?，加上外出勞累，抵抗力下降容易誘發(fā)腳氣的發(fā)作。外出時(shí)要攜帶專用毛巾和拖鞋，平時(shí)注意在陽光下晾曬和清潔消毒。
預(yù)防腳氣檢查一下自己的腳，為減少家庭交叉感染，有腳氣的患者要對(duì)襪子、毛巾、床單和被罩等日常生活物品進(jìn)行徹底消毒。洗滌時(shí)要與其他人分開，且使用消毒水，洗完要用開水煮沸10分鐘后再進(jìn)行晾曬。
4、穿透氣的鞋和棉襪
因?yàn)槠じ镱悰鲂笟庑圆缓?，盡管不完全密封，但皮革與皮膚接觸部位會(huì)因?yàn)槌龊梗睗穸躺婢６恍┗w類絲襪，因?yàn)閻灇獠煌L(fēng)，給真菌繁衍提供良好的生活環(huán)境，而一旦真菌感染，就會(huì)在腳趾間反復(fù)出現(xiàn)針頭大小的丘疹及皰疹，瘙癢劇烈，抓撓嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)水皰，脫屑甚至糜爛，從而引起腳氣的并發(fā)癥。
溫馨提示：每天用溫鹽水泡腳，并徹底擦干，穿適合的、透氣性好的鞋子，更換襪子和鞋子，定期檢查雙腳，及時(shí)進(jìn)行護(hù)理，這些都可以有效預(yù)防腳氣的發(fā)生。
【參考文獻(xiàn)：《簡明皮膚病診療手冊(cè)》《腳氣的治療》《常見皮膚病》】