酒渣鼻早期表現(xiàn)為在顏面中部發(fā)生彌漫性暗紅色斑片，伴發(fā)丘疹、膿皰和毛細(xì)血管擴(kuò)張，晚期出現(xiàn)鼻贅。本病常并發(fā)脂溢性皮炎。預(yù)防酒渣鼻是十分必要的，那么我們要怎么預(yù)防呢?
1、飲食因素：酒渣鼻在飲食失調(diào)、胃腸功能紊亂、冷熱不均的時候，以及過食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使顏面部血管運(yùn)動神經(jīng)功能失調(diào)，毛細(xì)血管長期擴(kuò)張時會發(fā)生。所以從中醫(yī)病因看酒渣鼻的預(yù)防，飲食方面要做到：
?、偕俪杂湍伿澄?，如動物油、肥肉;
?、诙喑孕└缓S生素A、維生素B6、維生素B2的食物和新鮮水果、蔬菜，少吃油炸食品、糕點(diǎn)等，以減少皮脂的分泌;
③避免促使面部皮膚發(fā)紅的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物;
2、毛囊蟲感染因素：在許多酒渣鼻患者可在皮損部位找到毛囊蠕形螨，所以在預(yù)防方面，這也是主要一點(diǎn)。定時除螨，不要和痤瘡、酒渣鼻患者共用一條毛巾。
此外，情緒激動、精神緊張、焦慮不安、高溫、高寒、婦女閉經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)、病灶感染等因素，均可誘發(fā)酒渣鼻。
專家提醒：酒渣鼻的預(yù)防還要注意在日常生活中避免高溫高寒環(huán)境，修身養(yǎng)性，從日常飲食進(jìn)行身體調(diào)護(hù)，避免內(nèi)分泌失調(diào)和不良情緒，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。