如何避免出現(xiàn)酒糟鼻?酒糟鼻又名玫瑰痤瘡，主要是鼻外的慢性皮膚損害，損害呈對(duì)稱分布，見(jiàn)于鼻部，兩頰，眉間，頦部，鼻尖及鼻翼發(fā)生痤瘡、皮膚充血、表面不平，似酒渣附著故得其名。本病多見(jiàn)于中年人，其中男性患者較多，病情也較重。
如何避免出現(xiàn)酒糟鼻?目前認(rèn)為酒糟鼻主要與毛囊形螨感染有關(guān)。此外，由“美國(guó)國(guó)家紅斑痤瘡協(xié)會(huì)”最近進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示，酒糟鼻的主要誘發(fā)因素還包括。日曬、情緒緊張、酷熱天氣、風(fēng)吹、身體鍛煉、酒精、熱水浴、寒冷天氣、辛味食物、潮濕、室內(nèi)悶熱、護(hù)膚產(chǎn)品和熱飲料等。
要知道酒糟鼻是無(wú)法治愈的，但卻可以通過(guò)治療加以控制。治療中很關(guān)鍵的一點(diǎn)是要設(shè)法避免誘發(fā)紅斑痤瘡的癥狀出現(xiàn)，平時(shí)患者通過(guò)改善飲食、起居問(wèn)題，也有很大幫助，主要方面包括以下幾點(diǎn)。
飲食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及飲料，矯正便秘。
應(yīng)該盡量減少日曬，戴有寬沿的帽子，使用至少含有15太陽(yáng)保護(hù)因子的遮光劑。
應(yīng)該避免接觸有刺激性的物質(zhì)，還要使用無(wú)皂清潔劑，避免使用收斂劑和磨蝕劑。
應(yīng)該連續(xù)做2周的酒糟鼻誘發(fā)物日記，記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因，以便以后確定和避免接觸這些誘發(fā)物。