精神分裂癥是一種異常頑固的精神類疾病。精神分裂癥發(fā)病緩慢、病程長(zhǎng)，治療起來(lái)非常困難，要徹底治愈目前醫(yī)學(xué)水平尚無(wú)法做到。精神分裂癥的嚴(yán)重性和破壞性眾所周知，因此最好的辦法就是提前預(yù)防，采取一系列的措施來(lái)防止精神分裂癥的發(fā)生，給我們創(chuàng)造一個(gè)良好的生存環(huán)境。那么，精神分裂癥究竟有哪些預(yù)防措施呢?
防治措施一：日常生活中，我們必須注重培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，鍛煉自己的心理承受能力。研究表明，精神分裂癥的發(fā)病原因中，外界刺激是一個(gè)重要的方面。在生活或工作過(guò)程中遭受重大的打擊，很容易突破人的心理承受底線，讓人產(chǎn)生精神方面的疾病。因此，平時(shí)就必須注重培養(yǎng)一個(gè)好的性情，培養(yǎng)自己一個(gè)好的心態(tài)，這對(duì)于防治精神分裂癥具有重大的作用。只有這樣，在遇到人生挫折時(shí)，才能最大限度地減少精神分裂癥等精神類疾病的發(fā)病幾率。
防治措施二：定期到醫(yī)院接受必要的檢查。如今，健康已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)的一大主題。人們非常重視自己的身體健康，疾病防治意識(shí)在不斷增強(qiáng)。不管是精神疾病還是器質(zhì)性疾病，前期的防治都顯得尤為重要。許多熱愛(ài)健康的人士都有一個(gè)定期體檢的好習(xí)慣，體檢是一種廣義上的身體檢查，既包括身體方面，也包括心理方面。
定期的檢查對(duì)于及時(shí)發(fā)現(xiàn)精神分裂癥或者其他疾病至關(guān)重要。早發(fā)現(xiàn)，早治療，才能更快地解除疾病，還患者一個(gè)健康的身心。
防治措施三：一個(gè)系統(tǒng)的科學(xué)的治療過(guò)程，也是對(duì)精神分裂癥的一種防治。特別是從精神分裂癥的復(fù)發(fā)方面來(lái)講，這種意義更大。比如，有的精神分裂癥患者，在感覺(jué)自我病況消除或減輕之后就擅自停藥減藥，破壞了醫(yī)生的治療方案，結(jié)果導(dǎo)致了病情的反復(fù)。
從其相對(duì)面來(lái)講，如果患者能謹(jǐn)遵醫(yī)囑，嚴(yán)格按照要求來(lái)治療，這種精神分裂癥的復(fù)發(fā)疾病將會(huì)大為減少。因此，從這種意義上來(lái)說(shuō)，科學(xué)系統(tǒng)的治療也是對(duì)精神分裂癥的一種防治措施。
防治措施四：敏感地發(fā)現(xiàn)精神分裂癥的一些輕微早期癥狀。如果能發(fā)現(xiàn)某些精神分裂癥的一些先兆，比如性情大變、情緒異常、思維減退、幻聽(tīng)幻視、行為乖張等等一些疾病征兆，
我們就可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)精神分裂癥并對(duì)患者進(jìn)行治療，從而達(dá)到一個(gè)很好的治療效果。
以上四種措施，是精神分裂癥防治措施的一部分。了解精神分裂癥的防治措施，我們才能有效地預(yù)防精神分裂疾病，從而保證我們自身的身心健康。