現(xiàn)如今，很多人對截癱都有一定的了解，截癱是一種很難治愈的疾病，嚴重危害著患者的身體健康及生活，隨著醫(yī)學界的發(fā)展，治療截癱的方法也越來越多，但是還是有很多患者不知道該如何有效治療截癱，為了讓截癱疾病遠離我們的生活，下面為大家介紹預防截癱的方法有哪些。
預防截癱的方法有以下幾點
1、練站
患者一手摟住一個人的脖子，由兩個人將其挪動到墻壁下，使患者背靠墻壁，然后分別伸出緊靠患者的那條腿抵住病人的胯部及大腿，使患者兩條往前弓的腿在他人的幫助下站直，這樣經(jīng)過半年左右，患者的雙臂和腰部都有了力量，就在患者常站立的緊靠墻壁處分別埋兩個丁字木樁，一高一矮，或左高右低，或相反;以患者能一手扶一手拉，感到舒適為準，患者便可借一扶一拉的力量調(diào)整身體，使雙腿站直。這樣能鍛煉腿部肌肉，促進全身血液循環(huán)。
2、練爬
先面朝下趴在床上，然后兩臂支起，使身體成跪爬形，用胸腰部的力量帶動臀部往后高抬腿，先抬左腿，再抬右腿。每次做15分鐘。大約練1個月后，臀部不亂晃了，再用上身帶動腿往前爬。注意，鍛煉時要在身下墊海棉，不要硌壞膝蓋和尾骨及其他部位。
以上是對預防截癱有哪些方法做出的相關介紹，通過上述內(nèi)容的介紹，相信大家對截癱的預防方法已經(jīng)有了一定的了解，早期認識預防截癱的有效方法有哪些，加上科學的治療截癱的方法結合科學的預防截癱的方法，可以使患者最大程度的恢復健康。希望上述內(nèi)容能夠?qū)δ兴鶐椭Ｄ眢w健康。