面癱是一種常見的疾病，給很多患者帶來了極為嚴重的影響，很多患者及家屬對面癱的預(yù)防不了解，導(dǎo)致疾病的發(fā)生，因此如何預(yù)防面癱是所有人都關(guān)心的問題，也是遠離疾病的唯一方法。那么，面癱有什么預(yù)防方法呢?
1、面癱病人勿用冷水洗臉，注意頭面部保暖、應(yīng)該注意功能性鍛煉，如張大嘴、努嘴、示齒聳鼾、抬眉、雙眼緊閉、鼓氣。
2、夏季避免電扇、空調(diào)直吹身體，如果患者感到有點涼了就要調(diào)整風向或關(guān)掉電器，不可貪圖涼爽。
3、患病期間應(yīng)該進行適當?shù)幕顒?，同時保持情緒樂觀、足夠的睡眠時間、加強身體鍛煉、常聽輕快音樂。
4、冬季室內(nèi)比較溫暖，如果面部遭到冷風的侵襲，必然會使血管發(fā)生收縮，時間一長自然容易發(fā)生面癱，因此，冬季外出注意面部的保暖。
5、忌食：油膩、生冷、刺激性食物，熱性、不易消化的食物、羊肉、狗肉、帶魚、辣椒、動物肉、煙酒等。
6、因為面癱的治療需要一定的時間，因此，患者不要情緒急躁，更不要亂投醫(yī)，信迷信，搞所謂秘方等偽科學。