冬春交替如何預(yù)防慢性鼻炎呢
冬天漸漸遠(yuǎn)去，春天慢慢到來，于是天氣總是變化不斷，氣溫時(shí)高時(shí)低，導(dǎo)致很多人都患上了感冒，鼻炎等疾病，既危害了健康，有影響了生活和工作，有沒有什么科學(xué)的方法可以預(yù)防這些疾病的呢?冬春交替如何預(yù)防慢性鼻炎呢?
專家介紹，春天預(yù)防慢性鼻炎只需要避開誘發(fā)慢性鼻炎的因素，同時(shí)積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗能力即可，具體介紹如下：
1、養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣
2、戒煙酒，注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，避免粉塵長(zhǎng)期刺激。
3、積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。注意環(huán)境衛(wèi)生，嗜煙酒者自然也應(yīng)戒除。
4、避免局部長(zhǎng)期使用麻黃素滴鼻，慢性單純性鼻炎鼻粘膜光滑、有彈力，對(duì)血管收縮劑敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，對(duì)血管收縮劑不敏感，故即使滴麻黃素后鼻塞亦無明顯減輕，且會(huì)引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力減退，并有可能造成“藥物性鼻炎”。
5、積極鍛煉身體，以增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。
6、患有感冒或者其他鄰近器官的疾病時(shí)，一定要及時(shí)的治療，千萬不可拖拉。