難產(chǎn)是讓每一個準媽媽在孕期都惴惴不安的心頭之患，因此準媽媽一定要盡早做好預防難產(chǎn)的工作，下面我們就詳細的來看看，準媽媽如何有效的預防難產(chǎn)?有待預防的不可知因素還是很多的，不是幾句話可以概括的，簡單可記的方法可以歸納為以下幾點：
1、從孕期保健開始我們就要考慮如何預防可能發(fā)生的難產(chǎn)，醫(yī)生們應該能夠給予孕媽咪們很好的孕期、產(chǎn)期的教育和指導，告知為避免難產(chǎn)達到順產(chǎn)目的，醫(yī)生和孕媽咪都需要作出努力。
2、合理的飲食指導，現(xiàn)代營養(yǎng)學認為營養(yǎng)過剩也是一種營養(yǎng)不良，要摒棄一種錯誤的觀念，那就是懷孕期間并不是吃得越多越好，寶貝也不是長得越胖越好，將胎兒體重增長控制在合理的范圍之內(nèi)，以保證不會因巨大兒造成胎兒難產(chǎn)。
3、如何保證胎兒體重增長在合適的范圍需要通過孕媽咪體重的控制。國內(nèi)的醫(yī)學大學教科書上規(guī)定，全孕期孕媽咪的體重增長不超過12.5公斤，這樣可以保證胎兒體重不超過3.5公斤，難產(chǎn)幾率減少。