類風濕關節(jié)炎的治療之后，病人的病情往往會得到有效的緩解，此時病人依然不可馬虎大意，自我保健護理意識還是不可或缺的。因為類風濕關節(jié)炎是一種善于反復的疾病，它隨時還有復發(fā)的可能。
鳳凰中醫(yī)頻道的專家指出：類風濕病人一定要注意勞逸結合!類風濕病人活動與休息要適度，過于疲勞，人的免疫力也會隨之下降，容易引發(fā)一些疾病。避免受風、受潮、受寒，大部分患者發(fā)病前或疾病復發(fā)前都有受涼、受潮等病史，提出了這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。保持精神愉快，疾病的發(fā)生與發(fā)展與人的精神活動狀態(tài)有密切的關系。保持精神愉快也是預防類風濕關節(jié)炎的一個方面，遇事要注意不可過于激動或長期悶悶不樂。要善于節(jié)制不良情緒，努力學習，積極工作，心胸開闊，生活愉快，進而使身體健康，要記住“正氣存內，邪不可干”。保持正常的心理狀態(tài)，對維持機體的正常免疫功能是重要的。
此外，對于感冒發(fā)燒、以及感染的預防也是要做好的，以免病情持續(xù)惡化。實驗研究表明細菌或病毒的感染可能是誘發(fā)類風濕關節(jié)炎的發(fā)病因素之一，有些類風濕性關節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。
以上向大家講解了類風濕病人一定要注意勞逸結合，相信大家對于類風濕病人一定要注意勞逸結合都了解了吧。該病是一種非?？膳碌募膊?，時常會反復發(fā)作，大家不可不防。