皮肌炎是生活中常見免疫性疾病。在患上了皮肌炎這個頑固的疾病之后，都不知道怎么樣才能有效的治療它。除了吃醫(yī)院開的方子之外，我們還有什么方法能預防皮肌炎呢?
1.盡量避免日光直接照射(主要時紫外線)，外出時帶帽子、手套、長袖衣服或打傘等。
2.盡可能不進食海產(chǎn)品(魚、蝦、蟹)等易引起過敏的食物。
3.忌食辛辣刺激食物(蔥、姜、蒜等)。
4.少食油膩性食物;勿飽食。
5.禁吸煙飲酒。
6.不用化妝品、染發(fā)劑。
7.避免接觸農(nóng)藥及某些裝飾材料。
8.育齡婦女在病情不十分穩(wěn)定時應(yīng)心意盡量避免妊娠和人流，生育應(yīng)在醫(yī)師提導下。
9.保證充足睡眠，勞逸結(jié)合。保持心情舒暢，適度運動。
10.院外應(yīng)定期隨診復查。等等，非常有助于病情康復和預防復發(fā)。加重，肢體畸形，防止心衰或呼吸衰竭嚴重癥狀出現(xiàn)，使疾病最終獲得緩解。
專家告訴患者們，皮肌炎不是一個可怕的疾病。它可以通過各種有效的途徑來治療。只要我們不要放棄治療的希望，不忽視皮肌炎的危害性，時刻注意生活習慣和正確的治療方式，我們就能很好的預防和治療皮肌炎。