癌癥的諸多疾病中，乳腺癌就是屬于高發(fā)的一種。因此，在生活中，學(xué)會(huì)做好對(duì)于乳腺癌的預(yù)防工作也是必不可少的。下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。
1、乳腺癌的預(yù)防需保持科學(xué)文明的生活方式
一是堅(jiān)持不吸煙，煙草中含有尼古丁、焦油、亞硝基胺、多環(huán)芳香烴等多種毒性和致癌物質(zhì)。二是限制酒精的攝人，專家研究發(fā)現(xiàn)酒精是引發(fā)乳腺癌的危險(xiǎn)因素之一，并可降低人體免疫功能。三是保持與自己身高相適應(yīng)的理想體重。臨床發(fā)現(xiàn)，體重增加是絕經(jīng)后婦女患乳腺癌的重要因素。臨床發(fā)現(xiàn)，離異、終生未婚、未育和有不幸婚史的婦女乳腺癌的發(fā)病率較高。
2、做好對(duì)乳腺癌的預(yù)防還需保持良好的飲食習(xí)慣
婦女的飲食習(xí)慣的改變，尤其是脂肪飲食可以改變內(nèi)分泌環(huán)境，加強(qiáng)或延長雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激，從而增加患乳腺癌的危險(xiǎn)性。對(duì)乳腺癌高發(fā)和低發(fā)地區(qū)人群的飲食成分對(duì)比分析表明，魚蛋白、維生素D等有保護(hù)乳腺、預(yù)防乳腺癌的作用。
綜上的都是主要的對(duì)于乳腺癌的預(yù)防措施，希望大家可以對(duì)于這方面的乳腺癌的知識(shí)有所了解，盡早的去治愈好乳腺癌的疾病。如果您還有其它的乳腺癌的問題想咨詢的話，可以聯(lián)系我們的在線專家為您解答。