健康是我們每時(shí)每刻都在關(guān)注的話題之一，擁有一個(gè)健康的身體就等于擁有了一半的財(cái)富，所以了解一些健康知識(shí)，可以幫助我們更好的預(yù)防疾病的侵?jǐn)_，很好的保護(hù)自己和自己身邊所關(guān)心的人。也可以盡快的走出自己對(duì)一些健康誤區(qū)，及早的得到正確的治療和護(hù)理，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
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缺硒是導(dǎo)致胃潰瘍病等胃部疾病的一個(gè)重要因素。人體內(nèi)硒水平的降低，會(huì)造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降，引起胃粘膜屏障不穩(wěn)定，黃嘌呤氧化酶在應(yīng)急情況下會(huì)持續(xù)升高，造成胃粘膜缺血性損傷，氧自由基增多，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)病變。
硒是一種天然抗氧化劑，補(bǔ)硒能迅速提高人體含硒酶活性，能有效抑制活性氧生成，增強(qiáng)機(jī)體抗氧化功能，清除人體代謝過(guò)程中所產(chǎn)生的自由基，阻止胃粘膜壞死，促進(jìn)粘膜修復(fù)和潰瘍的愈合，預(yù)防癌變。
研究表明：各種急慢性胃部炎癥患者的血清中硒、鋅顯著低于健康人，而胃癌患者的血清中硒、鋅更低。有5%的慢性胃部疾病患者可能惡變。硒是人體的15種必需微量元素之一，具有很強(qiáng)的抗氧化清除“自由基”的作用;硒具有調(diào)節(jié)免疫和修復(fù)受損細(xì)胞的功能，對(duì)受損傷的心肌細(xì)胞、肝細(xì)胞、胃粘膜細(xì)胞均有保護(hù)和修復(fù)作用。適量補(bǔ)硒能有效提高機(jī)體免疫力和抗病能力。對(duì)于暫不需手術(shù)的慢性胃病患者，通過(guò)微量元素增補(bǔ)，飲食調(diào)節(jié)，能促進(jìn)消化道粘膜病變的痊愈。
因此合理補(bǔ)硒很有必要。
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