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女性預防乳腺癌從此不再是難題

  乳腺癌患者要放寬心境,以樂觀、積極的態(tài)度對待生活,對待疾病。此外,平時多參加一些社交活動及適量的體育運動,也有助于改善心情,控制病情。病人家屬也應多疏導、鼓勵、安慰并理解患者,幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

  乳房是女性主要的性敏感區(qū)之一,在婦女正常月經(jīng)期前后,乳房都有明顯變化。這與體內雌激素水平有關。有關乳腺癌的動物實驗也證明,雌激素代謝與乳癌的發(fā)生有相關性。乳房在性生活時有明顯的靜脈充血,此時,乳房略有增大,乳頭因肌肉收縮而豎起,乳暈變紅增厚。性高潮時乳房可有輕微抖動之感。性反應消退后,乳房又可恢復到原有形態(tài),此過程一般持續(xù)15-30分鐘。當性反應不協(xié)調時,女性可有乳脹和胸部不適應感。此時,乳房充血和消退都比較慢,這屬于乳房瘀血階段。如果性冷淡,性欲低或者長期沒有規(guī)律的性生活,有些人會出現(xiàn)乳結。據(jù)乳癌發(fā)病人群調查,終身未嫁、離婚、孀居,夫妻感情不和諧發(fā)病率較高。

  乳房癌可以預防據(jù)美國疾病研究所1963年11月對近5000名婦女作了研究,發(fā)現(xiàn)佩戴胸罩每天超過12小時者,患乳腺癌的危險性增加,其原因是胸罩壓迫胸部,阻礙了淋巴液的正常流通。所以夜晚應松解胸罩,有些婦女習慣于戴胸罩睡覺,為了防止誘發(fā)因素,應更換上托型,或其他松寬的胸罩。

  飲酒對于女性來說,其危害要比男性大得多。飲酒婦女患乳腺癌的危險性較很少飲酒者高,每日飲酒1杯或l杯以上者,患乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上,這種危險性在絕經(jīng)前婦女中最為顯著。目前認為,酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌,而催乳素又與乳腺癌發(fā)生有關。因此,女性尤其是絕經(jīng)前后的女性,應戒酒或少飲酒。

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