什么是乳腺結(jié)節(jié)?
乳腺結(jié)節(jié)是乳腺組織的形態(tài)學(xué)改變，是一種含糊不清的診斷名詞或是一種臨床表現(xiàn)。也就是說(shuō)，乳腺"結(jié)節(jié)"只是一個(gè)癥狀,而非疾病的診斷(即病名)。許多乳腺的病變可以出現(xiàn)“結(jié)節(jié)”。
乳腺結(jié)節(jié)的癥狀表現(xiàn)是什么?
1.乳房脹痛：常見(jiàn)為單側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛或觸痛，一般病程為2個(gè)月至數(shù)年不等，大多數(shù)患者具有周期性疼痛的特點(diǎn)!
2.乳房腫塊：腫塊常為多發(fā)性，單側(cè)或雙側(cè)性，以外上象限多見(jiàn);而且大小、質(zhì)地也會(huì)隨月經(jīng)呈周期性變化，月經(jīng)前期腫塊增大，質(zhì)地較硬，月經(jīng)后腫塊縮小，質(zhì)韌而不硬。
另外，乳腺結(jié)節(jié)的癥狀還有病程較長(zhǎng)、發(fā)展緩慢，有時(shí)可有乳頭溢液等表現(xiàn)。
預(yù)防乳腺結(jié)節(jié) 先從日常習(xí)慣做起
1、女性應(yīng)先從自己的胸罩的佩戴開(kāi)始注意預(yù)防乳腺增生，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。
2、女性要改變自己的飲食習(xí)慣，采用低脂高纖的飲食，食用谷類(lèi)、全麥類(lèi)、蔬菜及豆類(lèi)的纖維。高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來(lái)前的7～10天尤應(yīng)避免這類(lèi)食物。
3、女性也可自己輕輕按摩乳房，因?yàn)榘茨墒惯^(guò)量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再?gòu)椘稹?/p>