健康是我們每時(shí)每刻都在關(guān)注的話題之一，擁有一個(gè)健康的身體就等于擁有了一半的財(cái)富，所以了解一些健康知識(shí)，可以幫助我們更好的預(yù)防疾病的侵?jǐn)_，很好的保護(hù)自己和自己身邊所關(guān)心的人。也可以盡快的走出自己對(duì)一些健康誤區(qū)，及早的得到正確的治療和護(hù)理，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
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咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面，但劇烈長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。
中醫(yī)藥治療
1、風(fēng)寒束肺證
證候：惡寒重發(fā)熱輕，咳嗽聲重，胸悶，氣喘，咯痰稀白，無(wú)汗，苔薄白，脈浮緊。
治法：疏風(fēng)散寒、宣肺止咳。
主方：杏蘇散合金沸草散
2、風(fēng)熱犯肺證
證候：發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，咳嗽不爽，氣喘，痰黃，口渴，咽痛喉癢，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數(shù)。
治法：疏風(fēng)清熱、宣肺止咳。
主方：桑菊飲
3、風(fēng)痰戀肺證
證候：咳嗽，咯痰不爽，或微惡風(fēng)寒，頭痛，胸悶，舌淡紅，苔白膩，脈滑數(shù)。
治法：疏風(fēng)化痰、宣肺止咳。
主方：止嗽散
4、燥邪犯肺證
證候：干咳，喉癢，咽喉干痛，唇鼻干燥，無(wú)痰或少痰，不易咯出，或痰中帶血，口干，舌尖紅，苔薄黃干而少津，脈浮澀。
治法：潤(rùn)燥止咳。
主方：桑杏湯
5、痰熱壅肺證
證候：咳嗽，氣息粗促，或喉中有痰聲，痰多而黃稠，咯吐不爽，或痰氣腥臭，或吐膿血痰，胸悶胸脹，面赤，發(fā)熱，口干欲飲，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。
治法：清熱化痰、宣肺止咳。
主方：清金化痰丸
6、痰濕蘊(yùn)肺證
證候：咳嗽反復(fù)發(fā)作，咳聲重濁，痰多易咯、質(zhì)粘稠、色白或灰，晨起或食后咳甚痰多，胸悶脘痞，嘔惡食少，體倦嗜臥，大便溏薄，舌苔白膩，脈濡或滑。
治法：燥濕化痰、宣肺止咳。
主方：蒼白二陳湯合三子養(yǎng)親湯
7、寒飲停肺證
證候：咳嗽，胸悶，氣喘，或有哮鳴音，痰稀白或?yàn)橄涯?，惡寒，頭身痛，舌淡，苔白滑，脈弦緊或弦滑。
治法：溫肺散寒、化飲止咳。
主方：小青龍湯
8、肝火犯肺證
證候：氣逆咳嗽陣作，咳時(shí)面赤，咯痰難出、量少色黃質(zhì)粘，胸脅脹痛，咳時(shí)掣痛，口干苦，急躁易怒，舌邊紅，苔薄黃，脈弦散。
治法：清肝瀉肺止咳。
主方：黛蛤散合瀉白散
9、肺氣虛證
證候：咳嗽日久，咳聲低微，少氣喘息，痰多稀薄，神疲乏力，面色無(wú)華，語(yǔ)音低微，納差，惡風(fēng)自汗，舌淡，脈弱。
治法：補(bǔ)氣益肺止咳。
主方：補(bǔ)肺湯
10、肺陰虛證
證候：干咳，咳聲短促，痰少而粘難咯，或痰中挾血，或聲音嘶啞，口干咽燥，或午后潮熱，顴紅，手足心熱，盜汗，形體消瘦，舌紅，少苔，脈細(xì)數(shù)。
治法：養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳。
主方：沙參麥冬湯
食療：
燥熱咳嗽：
1、川貝燉雪梨：〔組成〕大鴨梨1個(gè)，川貝母l0克，冰糖30克。
2、麥門(mén)冬粥：〔組成〕麥門(mén)冬30克，粳米60克，冰糖適量。
風(fēng)寒咳嗽：
1、蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。
2、大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服。
傷風(fēng)咳嗽：
1、紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即愈。
2、芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服。
風(fēng)熱咳嗽：
1、梨+冰糖+川貝：把梨靠柄部橫斷切開(kāi)，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可。
2、蘿卜水：白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開(kāi)后，再改用小火煮5分鐘即可。
咳嗽偏方：
蘿卜胡椒止咳祛痰涎：蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。
加水共煎30分鐘。日飲湯2次。
下氣消痰。治咳嗽痰多。
豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰：
黃豆，冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
健脾寬中，潤(rùn)燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
豆腐糖止咳化痰平喘：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。
把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。
清熱，生津，潤(rùn)燥。治咳嗽痰喘。
玉米須橘皮治咳嗽：玉米須，橘皮各適量。
共加水煎，日服2次。
止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽，痰多。
蘿卜豬肺止咳湯：蘿卜1個(gè)， 豬肺1個(gè)，杏仁15克。
加水共煮1小時(shí)。吃肉飲湯。
清熱化痰，止咳平喘。治久咳不止，痰多氣促。
羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿：熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黃汁500毫升。
羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生姜汁，不住手?jǐn)?，微火熬?shù)沸成膏。每日空腹溫酒調(diào)1匙，或做姜湯或做粥食亦可。
補(bǔ)虛潤(rùn)肺，祛風(fēng)化毒。治陰虛發(fā)熱，骨蒸勞熱，虛勞瘦弱，咳嗽肺痿，還有潤(rùn)肺潤(rùn)膚的功效。
鮮梨貝母治咳嗽肺癰：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。
將梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見(jiàn)胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，
咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
飲馬乳清熱止嗽：鮮馬乳300毫升，白糖適量。
將馬乳煮沸;飲時(shí)加白糖。
據(jù)介紹，馬乳 “止渴療熱”，有補(bǔ)血生津，潤(rùn)燥止嗽的功效
肺結(jié)核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用。
冰糖燕窩粥治肺虛久咳：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。
將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開(kāi)水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開(kāi)，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。
燕窩梨大養(yǎng)肺陰：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個(gè)，川貝母10克，冰糖5克。
白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟。服食。
養(yǎng)陰潤(rùn)燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。
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