現(xiàn)在越來越多的家長意識到肥胖對孩子健康帶來的諸多危害，希望能盡快幫孩子瘦身。但兒童減肥，較之成人有更多的注意事項，特別是不要以少吃作為減肥的手段，否則影響孩子的正常發(fā)育。
減肥是否到位，需要針對兒童發(fā)育的各主要階段而進(jìn)行，才能達(dá)到事半功倍的效果。
嬰幼兒篇
英國和美國的科學(xué)家均提出證據(jù)表明，凡是一歲以前變?yōu)榉逝值膬和?，其體內(nèi)脂肪細(xì)胞的總數(shù)是增多的，而凡是后來才變?yōu)榉逝值膬和?，則未見有異常大量的脂肪細(xì)胞。
目前，人們基本趨向于認(rèn)為小兒肥胖癥的成因是多種因素綜合作用造成的。
寶寶肥胖的衡量標(biāo)準(zhǔn)
世界衛(wèi)生組織(WHO)認(rèn)為脂肪過度堆積以至于影響健康和正常生活狀態(tài)稱為肥胖。根據(jù)下面的公式，先來測測你的孩子是否處于肥胖狀態(tài)吧!
1～6個月幼兒：標(biāo)準(zhǔn)體重(克)=出生體重(克)+月齡×600
7～12個月幼兒：標(biāo)準(zhǔn)體重(克)=出生體重(克)+月齡×500
1歲以上：標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)=年齡(歲)×2+8
計算標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)的一般公式=身高(厘米)-105
具體而言，體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的10%～19%為超重，超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上可稱為肥胖。測完了嗎?假如你的孩子已處于肥胖狀態(tài)，成為“小胖墩”，那就應(yīng)該減肥了!
嬰幼兒異常肥胖有哪些原因?
(一)食物性肥胖
多因嬰幼兒吃的食物過多，特別是糖類、脂肪類食物過多，而活動過少所致?；蛴屑易迨?。這種異常肥胖，有時伴有動作笨拙、氣促、易疲倦等情況出現(xiàn)。而嬰幼兒吃得過多，大多數(shù)與家長添加輔食不當(dāng)，喂養(yǎng)不當(dāng)引起的。
(二)病理性肥胖
多由控制生長發(fā)育、代謝方面的器官有了毛病，主要表現(xiàn)三個方面：
?、僦袠猩窠?jīng)性疾?。撼Ｒ娪诜逝中陨碂o能癥和腦炎后遺癥。前者伴有身材矮小，并發(fā)脂肪分布以乳房、下腹部及外生殖器附近為顯著。后者有腦炎病史及其它后遺癥。
?、谄べ|(zhì)醇增多癥：主要表現(xiàn)頰、額(即兩腮和下巴)肥胖，呈“滿月臉”，并有早發(fā)性痙瘡;另外，軀干上部也呈過度肥胖，尤以頸后與背部連接處特別顯著，呈“水牛背”形狀。初期智力多正常，以后神情逐漸淡漠、呆滯，性格與年齡不相稱，顯得格外幼稚。
③遺傳性肥胖發(fā)育障礙綜合癥：特點是肥胖，常伴有多指、多趾或并指，或有其他畸形，皮膚細(xì)嫩，頭發(fā)稀少，身材矮胖，反應(yīng)遲鈍。
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