注冊
民??叼B(yǎng)生 > 查疾病 > 日常生活中防止脫發(fā)的最好方法是什么

日常生活中防止脫發(fā)的最好方法是什么

  頭發(fā)脫落是不健康的一個(gè)信號,到底是什么原因?qū)е碌哪?

  專家介紹,女的頭發(fā)脫落的原因主要有以下幾個(gè)

  認(rèn)識頭發(fā)

  人的頭發(fā)平均有10萬根,若每天脫落100根以內(nèi)屬于正常。

  缺乏某種營養(yǎng)成

  銅元素是頭發(fā)合成黑色素必不可少的元素。含量低時(shí),就容易引起禿頂,白發(fā)甚至脫落。缺鋅可導(dǎo)致脫發(fā)如斑禿等癥。

  各種壓力

  人在社會(huì)上,不但要扛著工作壓力,還要承受家庭,外面的各種壓力,不懂的消除時(shí),就容易產(chǎn)生脫發(fā)。

  休息時(shí)間

  為了滿足各種欲望,熬夜,工作狂,睡眠不好都會(huì)引起脫發(fā)。

  為使頭發(fā)健康,必須給予充分的營養(yǎng)以及充足的睡眠時(shí)間是根本。

史上全明星資料