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多喝水對(duì)預(yù)防痛風(fēng)綜合癥有好處

  平時(shí)我們的生活是離不開(kāi)水的,但對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)對(duì)喝水的意義就更大了,痛風(fēng)患者只要去看醫(yī)生時(shí)醫(yī)生就告訴患者在家要多喝些水。專家告訴大家:多喝水可以增加尿量,尿酸可以隨著尿液一同排泄出去。同時(shí),適當(dāng)?shù)娘嬎€可降低血液粘度,對(duì)預(yù)防痛風(fēng)綜合癥有諸多好處。

  由此可見(jiàn),多喝水對(duì)痛風(fēng)患者是很有益的。痛風(fēng)患者飲水需要注意什么嗎?骨科專家表示:飲水也要講究方法,如果飲水不當(dāng),不僅不能起到防治痛風(fēng)的效果,還會(huì)給健康帶來(lái)其他不利的影響。

  那么,痛風(fēng)患者該如何飲水呢?專家建議:痛風(fēng)患者要堅(jiān)持每日飲一定量的水,保證體內(nèi)有足夠的水分。不要在飯前半小時(shí)內(nèi)和飽食后立即飲大量的水,這樣會(huì)影響食欲和沖淡消化液的功能。飲水最佳的時(shí)間是晚餐后45分鐘和早晨起床后至早餐前30分鐘。

  平時(shí),一般人的習(xí)慣是在口渴時(shí)候才會(huì)想飲水。而痛風(fēng)患者應(yīng)有主動(dòng)積極飲水的思想,不要等到口渴明顯時(shí)才想起飲水。痛風(fēng)病人可以用喝茶來(lái)代替喝白開(kāi)水,最好是在用餐1小時(shí)后在開(kāi)始飲茶,并且以淡茶為好。否則也會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和容易造成缺少鐵物質(zhì)等。

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