胎停育是很多孕婦最擔(dān)心出現(xiàn)的事情，試想好不容易懷孕來(lái)臨，但是且出現(xiàn)胎停育的情況，使原本的的希望一下子落空，因此女朋友要盡自己最大的可能避免胎停育的出現(xiàn)，那么對(duì)于已經(jīng)有過(guò)一次胎停育現(xiàn)象的女性來(lái)說(shuō)如何避免在下次懷孕的時(shí)候再次發(fā)生同樣的情況呢?
1.不要在胎停育3個(gè)月內(nèi)再次懷孕，失敗的概率很高，建議6-12個(gè)月以后試孕(監(jiān)測(cè)體溫、黃體功能、做女性激素水平檢測(cè))，姐妹們要把黃體功能放在檢查的第一位，。
2.胎停育后再孕前3個(gè)月請(qǐng)注意：1、不可以在外面吃東西，吃家里煮的飯菜;2、喝白開(kāi)水，不要飲用飲料和食品冷飲;3、不可以泡溫泉。
3.一般認(rèn)為，胚胎的質(zhì)量比較重要，60%的胎停育都是由于胚胎(胚胎【譯】胚胎指的就是有性繁殖發(fā)展形成過(guò)程的最初階段，從受精卵開(kāi)始第一次分裂，到下一階段發(fā)展開(kāi)始前，是發(fā)育生物學(xué)最早的階段)本身的原因造成的，是保不住的。而母體的不足，是可以保住的!(姐妹們要自己分清楚到底是母體原因還是胚胎原因，不要盲目聽(tīng)別人的。
4.有一次胎停育就要做全面檢查，抗體檢查放在最后，重點(diǎn)放在黃體功能、TORCH和腎脾功能，改變不良生活方式。要把檢查的重心放在精子和卵子上面，通?？漳沂怯捎诰淤|(zhì)量不好，受精卵受到強(qiáng)輻射造成的。
5.曾有胎停育的姐妹還要注意：1、千萬(wàn)不要抱著僥幸的心理隨便試孕，很危險(xiǎn)!2、調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)，培養(yǎng)樂(lè)觀的精神;3、孕前檢查越詳細(xì)越好(夫妻雙方都要查)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題不要盲目悲觀，配合醫(yī)生積極治療。
6.計(jì)劃目前懷孕的姐妹請(qǐng)注意：在排卵前2到3天及排卵后1天受孕流產(chǎn)率就低，在排卵前要減少性生活并做好孕前準(zhǔn)備。體質(zhì)、心理、環(huán)境等準(zhǔn)備。
溫馨提示：早孕期(妊娠的前3個(gè)月)是胚胎發(fā)育和器官形成的最初也是最關(guān)鍵的階段，對(duì)于胎兒形態(tài)是否正常起著決定性的作用。這個(gè)時(shí)期絕對(duì)不能亂吃藥、盡量避免接受電磁輻射及接觸化學(xué)物質(zhì)，孕婦一定要做好防護(hù)措施，而且要避免病毒感染。定期接受完整的產(chǎn)檢，可以讓您和您的寶寶都更有保障。
【參考文獻(xiàn)：《健康懷孕圣經(jīng)》《孕產(chǎn)育兒百科》】