1型糖尿病的預(yù)防你做好了嗎?部分的患者都知道1型糖尿病的預(yù)防，但是在實(shí)際行動(dòng)上卻做的不是很到位，還需要多多改善，下面就有北京糖尿病醫(yī)院的專(zhuān)家介紹預(yù)防1型糖尿病怎么做?
1、生活方式改變：戒煙、保持體重在一定范圍、經(jīng)常鍛煉(每天適度鍛煉30分鐘左右)、多喝水少吃鹽等。
2、保護(hù)皮膚：注意保護(hù)皮膚，及時(shí)處理潰瘍和創(chuàng)傷，以防發(fā)生嚴(yán)重的感染。
3、定期查血壓、血脂：糖尿病很容易合并心臟病，因此糖尿病患者要經(jīng)常血壓、血脂，還要查心電圖。
4、每天刷牙并使用牙線：定期去檢查口腔，以防發(fā)生牙齦疾病。
5、每天洗腳并注意檢查：對(duì)于小傷口、潰瘍或起水泡都要認(rèn)真對(duì)待，以防日后發(fā)生嚴(yán)重后果。另外，剪腳趾甲時(shí)要注意，別剪破周?chē)つw。有問(wèn)題要及時(shí)就醫(yī)。
6、新生兒及嬰兒早期不吃：新近一些研究發(fā)現(xiàn)新生兒喂食者1型糖尿病的發(fā)病率較高，可能與蛋白刺激兒童產(chǎn)生抗牛血清抗體有關(guān)。據(jù)推想抗牛血清抗體對(duì)具有遺傳易感性的宿主β細(xì)胞表面蛋白起抗原抗體反應(yīng)，可誘發(fā)1型糖尿病。
糖尿病患者要放寬心境，以樂(lè)觀、積極的態(tài)度對(duì)待生活，對(duì)待疾病。這對(duì)控制血糖非常關(guān)鍵。此外，平時(shí)多參加一些社交活動(dòng)及適量的體育運(yùn)動(dòng)，也有助于改善心情，控制病情。糖尿病患者家屬也應(yīng)多疏導(dǎo)、鼓勵(lì)、安慰并理解患者，幫助其樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。
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