胃癌是我國(guó)常見(jiàn)的惡性腫瘤之一,在我國(guó)其發(fā)病率居各類腫瘤的首位。在胃的惡性腫瘤中,腺癌占95%這也是最常見(jiàn)的消化道惡性腫瘤,乃至名列人類所有惡性腫瘤之前茅。早期胃癌多無(wú)癥狀或僅有輕微癥狀。當(dāng)臨床癥狀明顯時(shí),病變已屬晚期。因此,要十分警惕胃癌的早期癥狀,以免延誤診治。
一、禁煙限酒
煙霧中含有多種致癌或促癌物質(zhì),是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質(zhì),但烈性酒會(huì)刺激胃黏膜,損傷黏膜組織,促進(jìn)致癌物質(zhì)的吸收,如果飲酒同時(shí)吸煙,其危害性更大。因?yàn)榫凭稍鰪?qiáng)細(xì)胞膜的通透性,從而加強(qiáng)對(duì)煙霧中致癌物質(zhì)的吸收。
二、少吃煙熏和油煎食物
熏魚(yú)和熏肉中含有大量的致癌物質(zhì),油炸、烘烤、燒焦食物和重復(fù)使用的高溫食油中也含有此類致癌物質(zhì)。
三、不吃霉變的食物
食物中霉變是由污染霉菌所引起,霉菌中有些是產(chǎn)毒真菌,是很強(qiáng)的致癌物質(zhì),某些食物在產(chǎn)毒真菌作用下產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽和二級(jí)胺,可以在胃又可合成亞硝胺類化合物而致癌。
四、多吃新鮮蔬菜和水果
多吃含維生素 A、B、E及β胡蘿卜素的新鮮蔬菜、水果;適當(dāng)增加強(qiáng)蛋白質(zhì)、豆制品,改進(jìn)營(yíng)養(yǎng)情況,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食能提高人機(jī)體的免疫功能,保護(hù)胃黏膜。
五、不飲污染水
被污染的水源中含多種致癌的金屬離子,所以一定要用正規(guī)的自來(lái)水,農(nóng)村地區(qū)人群盡量使用井水。
六、避免長(zhǎng)期食用鹽腌食品
少吃或不吃腌菜,腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級(jí)胺,在胃內(nèi)適宜酸度或細(xì)菌的作用下,能合成亞硝胺類化合物,這類化合物是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)。
七、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
飲食應(yīng)定時(shí)、定量,切忌暴飲暴食、進(jìn)食過(guò)快、進(jìn)過(guò)燙的食物,以免刺激或損傷胃黏膜。
八、保持樂(lè)觀心態(tài)
很多胃癌患者多性格內(nèi)向,不善言談。中醫(yī)理論,長(zhǎng)期抑郁、郁悶的心情導(dǎo)致氣滯血淤、結(jié)塊,形成癌腫。
九、警惕癌癥家族史
大量的臨床病歷和研究結(jié)果已經(jīng)證明,有癌癥遺傳家族史的人,胃癌的發(fā)病率明顯高于一般人群。
十、積極治療癌前病變
患萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃多發(fā)性腺瘤性息肉、惡性貧血的人,必須經(jīng)常到醫(yī)院檢查治療,消除癌前病變,預(yù)防胃癌的發(fā)生。
為了身體健康,我們應(yīng)該多注意飲食安全。祝您心情愉快、身體健康。
特色治療