外陰白斑是一種癌前期病變，根據(jù)臨床及病理可以診斷，但需與女陰硬化萎縮性苔蘚鑒別。日常飲食是預(yù)防外陰白斑必備環(huán)節(jié)，宜多吃具有抗外陰腫瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麥、大麥、烏骨雞等。在生活中，多了解外陰白斑疾病的具體知識，穿寬松、透氣性比較好的內(nèi)衣褲，都可讓自己遠(yuǎn)離疾病傷害。
防范外陰白斑的關(guān)鍵6點
1、多了解相關(guān)的知識進(jìn)行必要預(yù)防
生活中要多了解外陰白斑疾病的具體知識，尤其是外陰白斑的預(yù)防方法的具體知識，讓自己遠(yuǎn)離傷害。
2、女性外陰的清潔
一般女性外陰有自潔作用，一周清洗2-3次即可，清洗時千萬記住不要用任何洗滌劑(因其一般均為堿性)，而且只用溫水清洗即可。
(1)注意“清洗頻率”
雖然郁金香很脆弱，很容易被那些狗尾巴草吸走田地里的精華，但是廣大的郁金香還是有一定的殺菌自衛(wèi)能力的，郁金香花田不是隨隨便便就被打倒的。女性外陰就郁金香花田一般是具有一定的殺菌自衛(wèi)能力的，在一定程度下會自己消滅那些有害細(xì)菌。對此，女性一定不要太過勤快，天天進(jìn)行外陰大掃除。一般來說，一個禮拜進(jìn)行三、四次大掃除就行了，陰部足以可以被你掃得干干凈凈了。
(2)注意“清洗次序”
女性進(jìn)行外陰大掃除就像過年進(jìn)行大掃除一樣是有順序的。你想呀，過年大掃除是不是先從高處到低處，先打掃玻璃，再清潔沙發(fā)呢。而外陰大掃除也應(yīng)該先從前面的大小陰唇再到后面的肛門，不要逆行掃除，逆行會把肛門的細(xì)菌帶到外陰的，會使私密處受到污染。
(3)注意“多用清水”
女性私密處“大掃除”最重要的當(dāng)然是工具了，也就是大掃除所用的“水”了。而這盆“水”最好是天然無添加的清水為好，不要亂用堿性洗陰劑，人家本來屬“酸性”，你非得給人家“改性堿”，外陰當(dāng)然不愿意了。女性患者給人家改了性，會破壞私密處中的有益菌群體結(jié)構(gòu)，最后私密處就像一座空城，很容易被敵人攻進(jìn)城門。
3、平時生活中注意積累一些其它疾病知識
生活中積極治療我們所得的一些慢性病，如糖尿病、內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)疾病，治療陰道炎、外陰炎及各種疾病。記住不要怠慢了這些疾病，消極怠慢這些病，很容易引發(fā)其它感染，生成其他的并發(fā)癥。
4、日常飲食方面預(yù)防外陰白斑
日常飲食也是預(yù)防外陰白斑必備環(huán)節(jié)，平時應(yīng)該少吃一些辛辣刺激性的食物，應(yīng)多吃一些含鐵、銅、錳等帶有微量元素較多的食物。外陰白斑患者禁吃的食物是：酒、生蔥、生蒜、辣椒。外陰潮濕患者忌食糖、甜食、蘋果，并禁寒涼油膩的食物。
5、多吃某些事物可以預(yù)防外陰白斑
外陰白斑的預(yù)防有效的措施，多吃富含維生素的飲食，糾正貧血，胃酸低下及一切不正常的飲食習(xí)慣。
6、女性日常穿衣方面
日常生活中應(yīng)穿寬松、透氣性比較好的內(nèi)衣褲，以純棉制品為最佳選擇，少穿或者不穿晴綸等化纖制品的內(nèi)褲。
溫馨提示：注重日常飲食，輔助治療，可緩解外陰白斑癥狀。其中出現(xiàn)瘙癢癥狀的患者宜吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血。增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防轉(zhuǎn)移宜吃銀耳、黑木耳、香菇、雞肫、海參、薏米、核桃、蟹。而疼痛者宜吃龍蝦、淡菜、海參、虎魚、甜菜、綠豆、蘿卜、雞血。