外陰白斑是一種常見的女性疾病，外陰白斑應該如何預防，看看專家是怎樣介紹的。
1、保持外陰清潔，減少刺激與摩擦，忌搔抓也是外陰白斑的護理要點。內褲宜穿寬松的棉織品，不穿尼龍或化纖制品，夏季天熱多汗，不宜穿連褲襪，平時不宜穿過緊的緊身褲或牛仔褲。
2、日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節(jié)，保持情緒樂觀，心情開朗。這一點，患者家屬應積極配合，使其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。外陰白斑患者需勞逸結合，適當增加體質鍛煉，提高機體免疫力，這也是外陰白斑的護理措施之一。由于女性外陰有自潔作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗時不要用任何洗滌劑(因其一般均為堿性)，只用溫水清洗即可。
3、外陰白斑患者需忌食辛辣刺激性食物，應多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的事物，也是重要的外陰白斑的護理方式、健康飲食：辣椒等刺激性食物能提高人的食欲，但是為防止外陰白斑疾病的出現(xiàn)，女性朋友最好少吃這些食物，能不吃就不吃，飲食以清淡為主，多吃些新鮮的水果和蔬菜，尤其不要喝酒。