伴隨人們生活水平的提高，各類海鮮類產(chǎn)品進(jìn)入到了內(nèi)陸人們的餐桌，同時(shí)科技的進(jìn)步使各類水果反季節(jié)大量上市，南北互通使各類國外水果大量進(jìn)入內(nèi)地，這些無形增加了過敏源的數(shù)量，眾所周知，過敏源越多引發(fā)哮喘病癥狀的機(jī)率就會越高，同時(shí)增加了哮喘病誘發(fā)的機(jī)率，所以在這里有關(guān)哮喘病專家建議哮喘病患者應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)建立合理的哮喘病飲食檔案，合理規(guī)避過敏源，對哮喘癥的治療有明顯效果.
防治過敏性哮喘以下四點(diǎn)
一、避免冷刺激
過敏性哮喘患者從外面玩得滿頭大汗地回到家里，不要立刻進(jìn)入空調(diào)房間，更不要打開冰箱拿起冷飲就喝?？梢宰屵^敏性哮喘患者先用毛巾將身上的汗水擦干，喝一些溫開水，待情緒穩(wěn)定后，再享受空調(diào)。
二、空調(diào)房應(yīng)注意通風(fēng)及打掃
在使用空調(diào)的房間，空氣得不到徹底更新和流通，空調(diào)機(jī)內(nèi)積存的病毒和灰塵，也可能誘發(fā)哮喘，在國外，早已有“空調(diào)機(jī)誘發(fā)哮喘”的報(bào)道?？梢哉f，空調(diào)制冷是誘發(fā)夏季兒童哮喘的主要原因之一，因此空調(diào)房間每天都要徹底清掃，定時(shí)開窗換氣。
三、空調(diào)溫度不宜過低
必須注意的是，室內(nèi)的溫度與室外溫度相差不要超過5℃，不能讓過敏性哮喘患者正對著空調(diào)的出風(fēng)口。
四、應(yīng)盡量少讓過敏性哮喘患者吃冷飲
夏天過敏性哮喘患者大量進(jìn)食冷飲，也是一個(gè)“冷”刺激。“冷”對于哮喘患兒來說也是一種過敏原，不論在什么季節(jié)都是哮喘的一個(gè)重要誘因。
哮喘的預(yù)防可分為3級
1級預(yù)防是指通過怯除患著周圍環(huán)境小的致喘因子而起到預(yù)防哮喘的目的。
2級預(yù)防是指在哮喘患者大臨床癥狀時(shí)給予患者早期診治，以防止病情的進(jìn)展。
3級頂防是指積極控制哮喘癥狀，防止病情惡化，減少并發(fā)癥，提高患者的生活質(zhì)量，改善患者的項(xiàng)后。
生活起居方面
保持家居清潔，吸塵打掃時(shí)應(yīng)避開患兒，避免讓孩子接觸過敏原。
由于塵螨容易依附在毛公仔上，最好不要把毛公仔放在孩子的床上，如必須擺放毛公仔，則最好用膠袋把毛公仔包著又或是每星期以熱水洗滌，也可每星期把毛公仔放入冰箱兩數(shù)小時(shí)，杜絕塵螨滋生。
避免養(yǎng)小動(dòng)物，因?yàn)樗鼈兩砩系拿容^容易滋生細(xì)菌，寵物中以貓毛帶菌最多，所以有家中有哮喘患者，最好避免養(yǎng)小動(dòng)物。
應(yīng)積極鼓勵(lì)小兒參加運(yùn)動(dòng)，但也應(yīng)該作預(yù)防性措施，如運(yùn)動(dòng)前噴氣管擴(kuò)張劑，避免太劇烈的運(yùn)動(dòng)。
天氣轉(zhuǎn)變的日子特別要注意不要讓孩子著涼。進(jìn)入室內(nèi)時(shí)要脫衣，以免離開時(shí)反受寒。
小兒和家長都應(yīng)明白哮喘的長期性和潛在危險(xiǎn)性，并懂得萬一哮喘發(fā)作時(shí)，怎樣逐步逐步酌情處理，萬一哮喘無舒緩的跡象的話，亦要知道何時(shí)或到何處尋求幫助。