哮喘的預防應包括:①消除或避免產(chǎn)生變態(tài)反應和哮喘的各種因素;②早期診斷,及早治療;③積極控制氣道炎癥及癥狀,防止病情惡化,避免并發(fā)癥的發(fā)生。
1.一級預防
如上所述,大多數(shù)患者(尤其是兒童)的哮喘屬變應性哮喘。胎兒的免疫反應是以Th2為優(yōu)勢的反應,在妊娠后期,某些因素如母體過多接觸變應原,病毒感染等均可加強Th2反應,加重Th1/Th2的失衡,若母親為變應性體質(zhì)者則更加明顯,因而盡可能避免。此外,已有充分證據(jù)支持母親吸煙可增加出生后嬰幼兒出現(xiàn)喘鳴及哮喘的幾率,而出生后進行4~6個月的母乳飼養(yǎng),可使嬰兒變應性疾病的發(fā)生率降低,妊娠期母親應避免吸煙,這些均是預防哮喘發(fā)生的重要環(huán)節(jié),有關母體飲食對胎兒的影響,則仍需更多的觀察。
2.二級預防
(1)避免變應原
特別對于有特異性體質(zhì)的患者,消除或盡可能避免接觸誘發(fā)哮喘的因素。如屋塵螨、花粉、動物皮毛,可引起過敏的食物、藥物等,對職業(yè)性哮喘患者,應脫離該職業(yè)環(huán)境。
如前所述,呼吸道病毒是否哮喘的變應原尚有爭論,但與哮喘的發(fā)生發(fā)展有密切的關系,特別是呼吸道合胞病毒于兒童,鼻病毒于成人,避免呼吸道病毒感染亦是重要的預防哮喘措施。
(2)防治變應性鼻炎
變應性鼻炎與哮喘的關系很密切,有人對單純變應性鼻炎患者進行了近20年隨訪,發(fā)現(xiàn)其中近17%發(fā)展為哮喘,遠遠高于對照組(5%);研究亦表明,有20%~25%單純性變應性鼻炎患者存在氣道高反應性(組胺或氨甲膽堿激發(fā)),因而認為這部分患者可能屬于“亞臨床型哮喘”。哮喘合并有變應性鼻炎的患者約占28%~50%。近期資料表明,對此類病人在氣管吸入糖皮質(zhì)激素治療的基礎上,若能積極控制鼻炎(如口服非鎮(zhèn)靜H1受體阻滯劑,鼻腔吸入糖皮質(zhì)激素)能明顯減少哮喘發(fā)作的頻率及減輕其癥狀,因而積極治療變應性鼻炎對預防哮喘的發(fā)生及減少其發(fā)作均是有價值的。
3.三級預防
(1)早期診斷及早治療
對于癥狀不明顯或不典型的患者(如表現(xiàn)為單純咳嗽,發(fā)作性胸悶或運動后氣促胸悶等)應及早作出診斷。研究表明對于確診的支氣管哮喘患者,越早使用氣道抗感染治療(吸入糖皮質(zhì)激素)對其日后肺功能的損害(包括肺功能的恢復及兒童隨年齡肺功能的增長)越小,因而對絕大多數(shù)患者(除了少數(shù)處于“間歇”期外),一經(jīng)確診,就要進行抗感染治療。隨著特異性免疫治療的規(guī)范化,它可能成為變應性哮喘患者三級預防的一個有效措施。
(2)做好哮喘患者的教育管理工作
哮喘是一個慢性病,目前尚無根治的方法,但采取有效的防治措施,完全可以促使患者正常生活、工作、學習。加強患者的教育及管理,十分重要。其一,教育患者使其了解哮喘的本質(zhì),誘因,發(fā)作的信號,用藥的種類及方法,特別要強調(diào)長期抗炎的預防性治療。其二,教育患者學會采用微型峰流速儀來監(jiān)測自己的病情,以便在病情變化時及時用藥。