胸外科專家建議：忙碌女性應(yīng)該更留意自己的胸前動向，養(yǎng)成良好的自檢習(xí)慣。那樣，即使遭遇不測，仍有反敗為勝的機會。
濕疹知多
濕疹分為急性濕疹，亞急性濕疹，慢性濕疹。濕疹是一種常見的由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病.其特點為自覺劇烈瘙癢，皮損多形性，對稱分布，有滲出傾向，慢性病程，易反復(fù)發(fā)作。因此在發(fā)病早期積極治療濕疹把疾病防治做在早期顯得尤為的重要。
患處皮膚特征：可發(fā)生于任何部位，常見于面部、耳后、四肢屈側(cè)、乳房、手部、陰囊等處，對稱分布。根據(jù)皮損特點可分為急性、亞急性和慢性濕疹。三者并無明顯界限，可以相互轉(zhuǎn)變。
乳房健康自我檢查
乳房對女人的意義是如此重要，當(dāng)然要好好維護她的健康。胸外科專家周正博士建議：忙碌女性應(yīng)該更留意自己的胸前動向，養(yǎng)成良好的自檢習(xí)慣。那樣，即使遭遇不測，仍有反敗為勝的機會。
提示1：愛胸每年必做——接受專業(yè)檢查
所有成年女性，無論是否生育，都應(yīng)每年一次到專業(yè)診所進(jìn)行乳房檢查。醫(yī)生還建議所有年齡超過45歲的女性每年進(jìn)行一次胸部X光片檢查。
提示2：愛胸每月必做——乳房自檢
養(yǎng)成每月進(jìn)行乳房自我檢查的好習(xí)慣。具體方法如下：
1.鏡前檢查。站立，雙臂垂放兩側(cè)，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整，有沒有桔皮樣的小凹點，或是有—小個陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢出。如果出現(xiàn)以上情況，應(yīng)盡早去醫(yī)院就診。
2.臥位檢查。平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)，包塊，需去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
提示3：愛胸每日必做——乳房的清潔與保養(yǎng)
每天淋浴時應(yīng)給乳房特別的關(guān)照，醫(yī)生建議女性應(yīng)該用專門的浴刷清洗乳頭乳暈，這對先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然后以乳頭為中心，用體刷對乳房做旋轉(zhuǎn)式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。另外，還可以用冷熱水交替沖洗乳房，以增強乳房的血液循環(huán)，這對保持乳房的彈性和挺拔很有幫助。女人如何清洗乳房--香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時，還促進(jìn)皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質(zhì)——油脂。