糖尿病的患病率越來越高了，我們要引起足夠的重視，一旦患上糖尿病就是一輩子的病，如果治療不及時或者治療不好，還會引發(fā)別的并發(fā)癥。如果糖尿病能早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，不僅可以減少并發(fā)癥給患者帶來的痛苦，治療措施得當(dāng)?shù)脑?，也會延長患者的壽命。因此，對于這種病，首先要自己了解相關(guān)的癥狀常識，學(xué)會自我診斷，才能及時的確診治療。那么，如何自我診斷糖尿病呢?下面是詳細(xì)的介紹。
糖尿病的自我診斷依據(jù)
1、過于肥胖或消瘦，且有糖尿病家族史
肥胖者的糖尿病多在中年以后發(fā)病，多屬非胰島素依賴型糖尿病。消瘦者的糖尿病多屬胰島素依賴型糖尿病。由于胰島素分泌絕對不足，故物質(zhì)代謝紊亂，人體處于負(fù)氮平衡狀態(tài)，這類病人常常伴有酮癥酸中毒，起病多在青少年時代，常有明確的糖尿病家族史。
2、肺結(jié)核久治不愈或中年以后患肺結(jié)核
糖尿病患者極易井發(fā)肺結(jié)核(【結(jié)核病】是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，可侵及許多臟器，以肺部結(jié)核感染最為常見)。原因是糖尿病患者全身抵抗力降低;使結(jié)核桿菌容易入侵;因血糖升高，又給結(jié)核桿菌生長提供了良田沃土。所以肺結(jié)核久治不愈，應(yīng)該考慮是否有糖尿病。
3、疲乏無力或四肢及腰背酸痛、麻木
物質(zhì)代謝紊亂使能量不足，加之可能伴有酮癥酸中毒，病人可感疲乏無力。血糖增高可致肢體及周身微血管及神經(jīng)受損，故病人常有四肢及腰背酸痛、麻木。
4、多食、多飲、多尿伴體重下降(三多一少)
由于病人胰島素缺乏，血糖不能充分利用，高血糖反過來又刺激胰島素分泌，故病人常饑餓多食;增高的血糖從尿中排出，影響腎小管對水分的回收，故尿量增多;多尿?qū)е率?，致使病人煩渴多?胰島素缺乏，機(jī)體代謝失常，能量利用減少，出現(xiàn)負(fù)氮平衡，加之水和電解質(zhì)大量丟大，使病人體重下降。
5、皮膚易生癤、癰
糖尿病患者極易生瘡，而且不易愈合，其原因是：一是機(jī)體抵抗力差;二是皮膚微血管及末梢神經(jīng)的糖尿病性損傷使局部防御機(jī)能減低;三是血糖增高有利于細(xì)菌生長繁殖。
6、周身或下肢浮腫
糖尿病可促進(jìn)腎動脈粥樣硬化，并可導(dǎo)致腎小球硬化及腎盂腎炎等，故晚期糖尿病患者可并發(fā)糖尿病性腎病，出現(xiàn)大量蛋白尿、低蛋白血癥及高度浮腫。
7、反復(fù)感染
糖尿病患者極易合并泌尿系、膽道、胰腺、肺部的感染，與易生癤、癰原因差不多。
8、較早發(fā)生心絞痛、心肌梗塞、心律失常
冠心病是糖尿病常見的并發(fā)癥之一，這是因為糖尿病可加速冠狀動脈粥樣硬化，使心臟微血管普遍受損，心肌本身也可發(fā)生糖尿病性改變之故。
9、月經(jīng)失調(diào)或羊水過多、巨大胎兒、早產(chǎn)死胎及畸胎等
血糖升高使神經(jīng)受損及植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。血糖高時還可通過胎盤影響胎兒的生長發(fā)育，使孕婦出現(xiàn)各種并發(fā)癥。
10、較早發(fā)生腦動脈硬化癥、腦血栓形成或腦出血
腦血管病變也是糖尿病常見的并發(fā)癥之一，原因是糖尿病促進(jìn)了腦動脈粥樣硬化，且糖尿病病人大多伴有高血壓。
11、視力下降
糖尿病可致眼部病變，包括眼底滲出、出血，導(dǎo)致視力下降甚至失明及白內(nèi)障發(fā)病率上升。
12、尿招螞蟻、尿粘鞋底、尿有爛蘋果味
由于尿里有糖，所以在野外排尿時，可招來螞蟻吞食;若在室內(nèi)濺于便池外則有粘鞋底的感覺，甚至吱吱作響;糖尿病出現(xiàn)酮癥時，酮體散發(fā)出的氣味近似腐爛的蘋果味，此時患者多伴有厭食、惡心、嘔吐、腹痛，甚至昏迷。
13、間歇跛行或足趾干性壞疽
糖尿病可引起肢體動脈粥樣硬化及局部微血管病變，導(dǎo)致肢體動脈血液循環(huán)障礙。肢體缺血則疼痛，特別是行走后會更為明顯，休息片刻可自行緩解。遠(yuǎn)端缺血可致足趾缺血壞疽，最后干枯、脫落。
14、陽痿
糖尿病可致陰莖動脈粥樣硬化及植物神經(jīng)功能失調(diào)，所有這些都可引起陽痿等性功能障礙。
15、女陰瘙癢
女性頑固性外陰搔癢，在除外霉菌及滴蟲感染之后，應(yīng)想到糖尿病的可能，這是因為血糖對局部刺激所致。
糖尿病自我診斷注意事項
1、在進(jìn)行糖尿病的自我檢查前，受檢者要精神放松，最好休息5分鐘，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，并要停止吸煙。
2、室內(nèi)要保持安靜，室溫最好保持在20℃左右。
3、糖尿病的自我檢查前，先將血糖計袖帶內(nèi)的氣體排空，再將袖帶平整縛于上臂，不可過松或過緊，以免影響測量值的準(zhǔn)確性。
4、氣袋中部對著肘窩的肱動脈(大部分血糖計都在袖帶上標(biāo)出了這個位置)，袖帶下緣距肘窩2—3厘米。受測手臂應(yīng)放在與右心房同一水平(坐時手臂應(yīng)與第四肋軟骨在同一水平，臥時放在腋中線水平)，并外展45度。測壓時不講話，不活動肢體。
5、第一次測量完成后應(yīng)完全放氣，至少等1分鐘后，再重復(fù)測量1次，取兩次的平均值為所得到的血糖值。
6、如果要確定是否患糖尿病，最好在不同時間里測量，至少有3次。
7、自測血糖應(yīng)準(zhǔn)備一個記錄本，記錄的內(nèi)容包括測量的日期、時間、測量值等，以備日后查詢。糖尿病化驗單查詢>>>
8、如果需要每天觀察血糖變化，糖尿病的自我檢查應(yīng)在同一時間，采用相同體位，用同一血糖計測量同一側(cè)手臂的血糖，這樣測得的結(jié)果才更為可靠。
溫馨提示：糖尿病的自我診斷很重要，可以及時的發(fā)現(xiàn)疾病的早期癥狀。如果不幸患上糖尿病，在治療過程中，必須以飲食控制，運動治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食多餐。運動的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，應(yīng)盡可能做全身運動，包括散步和慢跑等。在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥，才能達(dá)到長期有效地控制血糖的目的。
【參考文獻(xiàn)：《國際糖尿病學(xué)術(shù)交流會》】