性冷淡也是需要預(yù)防的。性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時出現(xiàn)，亦可不同時出現(xiàn)，那么性冷淡要怎樣預(yù)防呢?
1、應(yīng)該勞逸結(jié)合的安排工作和生活。過度疲勞，或體質(zhì)虛弱。這時男子往往沒有性的欲望，只是想趕快休息，或者靜養(yǎng)。
2、減少身體患病的可能。身患疾病，體質(zhì)較弱并有疼痛感。這種情況下男子性欲不強(qiáng)，只有疾病治愈，身體康復(fù)，性欲望才能恢復(fù)。
3、樹立對性生活的正確認(rèn)識。因為不正確的性生活看法。有人認(rèn)為節(jié)欲能保持身體健康;有人覺得絕育手術(shù)后必然影響性功能;還有人房事后總覺得肌肉酸痛，以為是性生活過度所致。這些想法會使人對性生活產(chǎn)生恐懼和厭惡心理，漸漸性欲就會減弱。實際上只要房事不過度，對身體不僅無害，而且有益身心健康。至于男性絕育手術(shù)，只要手術(shù)是成功的，絕不會影響性生活，一切照舊。房事后肌肉酸痛是由于性生活中肌肉緊張所致，只要第二天起身伸展一下腰身，活動活動身體，即可消除。當(dāng)然，如果同時出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、精神倦怠、心跳氣短等全身衰弱癥狀，就可能是房事過度了，應(yīng)節(jié)欲修養(yǎng)。
4、夫妻之間應(yīng)該常保持溝通，建立和諧的夫妻關(guān)系。夫妻感情不好或者性生活不和諧，這種情況會對性生活產(chǎn)生反感，導(dǎo)致性欲減退。這就需要調(diào)適和改進(jìn)了。
5、做好避孕措施。害怕女方懷孕，因此對房事有所顧忌。目前避孕方法很多，使用得當(dāng)效果都不錯。