1.講究經(jīng)期衛(wèi)生，預(yù)防感染
在月經(jīng)來潮期間，如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎，附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚后受孕。
2.了解生理知識及處理方法
一般女子在14歲左右的時候，月經(jīng)就會初潮，這是一種正常的生理現(xiàn)象，它象征著生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟，是無須大驚小怪的。
3.注意體育鍛煉
保持良好的心情對待月經(jīng)的到來。
4.在飲食方面
月經(jīng)期間的飲食也是非常值得注意的，宜溫?zé)幔珊疀觥?/p>
5.月經(jīng)遲來要晚婚
有的少女月經(jīng)初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經(jīng)，并且量少、色淡、質(zhì)稀。這說明生殖系統(tǒng)的功能比較低下，婚后不但不能懷孕，而且月經(jīng)情況每況愈下，直到閉經(jīng)或并發(fā)其他病癥。因此，凡是月經(jīng)遲來、發(fā)育比較遲緩的少女，應(yīng)認(rèn)真鍛煉，適當(dāng)輔以藥物調(diào)理。
6.月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治
月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化，或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等，不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。因此，可以說月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號。少女患月經(jīng)不調(diào)時，要及早治療，爭取一次治好，莫留后患。可采取中醫(yī)治療，一般效果較好。