隨著國民經(jīng)濟的日益增長,人們的生活水平逐步提高,已由溫飽走向小康,機械化、自動化代替了體力勞動。在此基礎(chǔ)上,妊娠期糖尿病的發(fā)生率在逐漸上升,這與整個人群糖尿病發(fā)病率是相吻合的。妊娠期糖尿病是糖尿病的一個特殊階段,因此,我們要高度重視妊娠糖尿病的系統(tǒng)管理,完善妊娠糖尿病的健康教育,認識其重要性,對減少Ⅱ型糖尿病的發(fā)生、保證母嬰健康有著極其重要的意義。
妊娠期糖尿病的治療包括飲食治療和在飲食治療基礎(chǔ)上的胰島素治療及運動療法。
1.飲食治療
飲食治療(管理)是治療糖尿病的基礎(chǔ)治療措施,是非常重要的治療手段。妊娠期飲食的要求與非孕期糖尿病的飲食控制不同,主要原因為:孕期胎兒生長發(fā)育需要的能量完全由孕婦提供,所以糖尿病孕婦的飲食控制不能過分嚴格。因此,如何均衡飲食以保證有效控制血糖,母子又能平安順利度過妊娠期,是妊娠期糖尿病孕婦飲食管理的關(guān)鍵。
(1)食物中主要營養(yǎng)物質(zhì)包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等。妊娠期糖尿病孕婦飲食中三大營養(yǎng)物質(zhì)(即糖類、蛋白質(zhì)和脂肪)的比例與其他類型糖尿病飲食結(jié)構(gòu)相似,但又有所不同:妊娠期糖尿病的孕婦飲食分為Ⅱ號糖尿病飲食和Ⅲ號糖尿病飲食,體重75千克以下的為Ⅱ號糖尿病飲食,體重在75千克以上的為Ⅲ號糖尿病飲食。
飲食特點:飲食的量應(yīng)當是足夠的,必須滿足孕婦和胎兒的需要,均衡的能量供應(yīng)應(yīng)當來自非精致的糖類及粗糧、脂肪和蛋白質(zhì)。每日需熱卡1800千卡(7350千焦)左右,應(yīng)該少量多餐;糖類、脂肪、蛋白質(zhì)比例合理,攝入富含維生素、纖維素的食物。其中糖類50%~55%、蛋白質(zhì)20%~25%、脂肪20%~25%。
每天的飲食中應(yīng)包括四大類食品
(2)為了避免飲食單調(diào),可運用食物交換法:如1個大雞蛋可換成瘦肉50克或豆腐100克,各類食物的營養(yǎng)成分,可查所附的食物交換法簡介。
病情控制較好的病人,每日可吃少量水果,并應(yīng)減少部分主食,最好在兩次正餐之間,作為加餐食用,病情控制不好的病人,可吃少量生黃瓜和西紅柿,不要吃水果。
2.運動療法
運動有益于健康。運動療法同樣適用于妊娠期糖尿病患者,運動不僅有益于母子的健康,而且有益于糖尿病的控制。因此,妊娠期糖尿病婦女不應(yīng)局限于室內(nèi),而應(yīng)到室外去,參加適當?shù)倪\動。
3、藥物治療
目前普遍的降糖藥物是通過藥物外力,把血糖當成垃圾清除出體外,寶貴的糖分并沒有利用。而(唐易舒)降糖清毒貼是激發(fā)恢復(fù)自身的功能,利用自己的化糖本能,理順糖代謝來自然調(diào)整血糖、平穩(wěn)血糖,所以中醫(yī)外治之法最有優(yōu)勢。
溫馨提示
發(fā)生了妊娠期糖尿病的孕婦不要有太多的心理壓力,只要按照醫(yī)師治療指導(dǎo)去做,控制好飲食,維持血糖值在正常水平,糖尿病對母兒的影響將會減少。隨孕周進展血糖值是有變化的,要動態(tài)觀察血糖。