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漲奶

漲奶吃什么回奶

1.蔬菜類

苦瓜、生黃瓜、香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠色花耶菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍。

2.水果類

西瓜、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子.蓮霧、梨子、瓜類。

3.肉食類

螃蟹、田螺。

4.中藥材類

生麥芽水、人參、薄荷、花椒、山槴。

5.其他類

柿餅、咖啡、菊花茶、香菸、巧克力。

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