濾泡性咽炎

濾泡性咽炎生活注意

1.休息注意事項(xiàng)

避免過于勞累，應(yīng)保證正常的休息時(shí)間。

2.情緒注意事項(xiàng)

避免過于緊張、悶悶不樂、脾氣急躁等。

3.運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)

注意多適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以避免使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎癥遷延不愈，病情加重。

4.其他方面注意事項(xiàng)

如習(xí)慣張口呼吸，或不由自主地吭喀干咳，都會(huì)加重咽部粘膜的炎癥，對(duì)其修復(fù)十分不利。吸煙對(duì)咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。