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額竇炎

1.平時注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

2.注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻黏膜。

3.游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。

4.有牙病者，要徹底治療。


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當(dāng)季高發(fā)疾病