頭皮癢的預防
首先應養(yǎng)成良好的飲食習慣。平時應多攝取堿性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次,應養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習慣。第三,要盡量避免染發(fā)。
痘印怎么去除
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