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葉酸缺乏神經(jīng)病

葉酸缺乏神經(jīng)病預防

自然界中葉酸廣泛存在于動物性和植物性食物中，如肉類，肝，腎，酵母，蘑菇，新鮮蔬菜(菠菜，萵苣，蘆筍)，豆類和水果中，應多吃該類食物，注意孕期，圍生期及嬰兒喂養(yǎng)期合理膳食與保健。

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