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葉酸缺乏癥

一、預(yù)防

合理膳食，避免酗酒，自然界中葉酸廣泛存在于動物性和植物性食物中，如肉類，肝，腎，酵母，蘑菇，新鮮蔬菜(菠菜，萵苣，蘆筍)，豆類和水果中，應(yīng)多吃該類食物。

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