1、平時(shí)生活注意規(guī)律飲食、起居,多活動(dòng)、多鍛煉。
2、在飲食上要保持清淡飲食,少食高脂、高膽固醇食品。
3、平時(shí)可服用一些藻酸雙脂納、脂必妥、月見(jiàn)草油丸、絞股藍(lán)總甙、肌苷、三磷酸腺苷等降脂、促進(jìn)脂肪代謝的藥物(注意應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥),或經(jīng)常飲用山楂茶等,以減少脂肪在體內(nèi)的堆積。
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