6、遺傳因素引起老年癡呆：國內(nèi)外許多研究都證明，老年癡呆患者的后代有更多機(jī)會患上此病，但是，其遺傳方式目前仍不清楚，有人認(rèn)為是顯性基因遺傳;有人則認(rèn)為是隱性基因遺傳;也有人認(rèn)為是多基因常染色體隱性遺傳，且遺傳作用可受環(huán)境因素和遺傳因子的突變所制約，以致中斷其遺傳作用，也有一些研究認(rèn)為老年呆屬非遺傳性疾病，如血管性癡呆與遺傳無直接關(guān)系。
1、堅果
堅果類像杏仁，核桃，松子等，不只是低GI食物，也富含ω-3脂肪酸。并且還有豐厚的維生素E、硒等抗氧化物質(zhì)，維護(hù)腦細(xì)胞不受自由基危害。 美國農(nóng)業(yè)部研討發(fā)現(xiàn)，堅果類中還富含一種礦物質(zhì)“硼”，會影響腦部的電流活動，使人的智能反響變得更活絡(luò)。
2、深海魚
腦部約60%是不飽和脂肪酸，因而吸取富含ω-3的食物可維持細(xì)胞膜的彈性，使神經(jīng)細(xì)胞的功能達(dá)到較佳狀況。含ω-3中的DHA的是細(xì)胞膜的重要成分，哈佛大學(xué)的研討發(fā)現(xiàn)，血液中DHA濃度高的人，日后不易患阿茲海默癥。
3、五味子
富含豐厚的有機(jī)酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強(qiáng)效復(fù)原效果的木酚素，它也是兼具精、氣、神三大補(bǔ)益的少量藥材之一，能益氣強(qiáng)肝、增進(jìn)細(xì)胞掃除廢物的功率、供給更多氧氣、營建和運(yùn)用能量、進(jìn)步記憶力及性持久力
4、桂圓肉
對醫(yī)治晚年性發(fā)呆、心脾氣血兩虛者有益，一起有助于防治畏寒乏力、面足浮腫。
5、葡萄
對于晚年性發(fā)呆、氣血衰弱的醫(yī)治較為合適。
6、麥門冬
麥門冬是有效的滋養(yǎng)強(qiáng)壯劑，可清肺養(yǎng)陰、益胃生津、除煩寧心、益智補(bǔ)虛。常用于治療老年癡呆病，兼有舌干口渴，心神不安，燥咳痰黏，腸燥便秘，記憶下降等癥。便溏者不宜。
7、芝麻
可補(bǔ)腎益腦、養(yǎng)陰潤燥，對肝腎精氣缺乏兼有唇舌枯燥、腸燥便秘等癥狀較為合適。
8、蓮子
是補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)心安神、益智健腦的理想食物。在中醫(yī)里，蓮子還有益腎固精的功用。
9、黃花菜
對醫(yī)治晚年性發(fā)呆有協(xié)助，能夠改進(jìn)肝腎陰虛、血虛導(dǎo)致的健忘、失眠、煩躁、暈厥頭痛、心悸等病癥，是養(yǎng)腦強(qiáng)記的好食物。
10、花生
有顯著的抗衰老效果，能夠推遲腦功用闌珊，按捺血小板凝集，防止血栓構(gòu)成。還能下降膽固醇，防止動脈硬化。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了老年癡呆怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道，什么情況可能會導(dǎo)致人們出現(xiàn)老年癡呆了，在平時老年人應(yīng)該及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，平時要多做一點(diǎn)鍛煉腦力的活動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，還有要多吃一點(diǎn)補(bǔ)腦的食物。
