中醫(yī)理論

別再忽視 中醫(yī)養(yǎng)肺妙法輕松抵御肺部危機(jī)

　　肺，在中醫(yī)理論中被譽(yù)為“華蓋”，居于五臟六腑之首，像一把保護(hù)傘般守護(hù)著其他臟腑。它主氣司呼吸，與外界直接相通，通過吸入清氣、呼出濁氣，維持人體正常的生命活動(dòng)。然而，現(xiàn)代生活中，空氣污染、不良生活習(xí)慣等諸多因素，使得肺部承受著巨大壓力。因...

中醫(yī)養(yǎng)肺護(hù)肺的方法有哪些 中醫(yī)如何養(yǎng)肺

必知 靠吃這些食物幫你跟濕氣說拜拜

　　在中醫(yī)理論中，濕氣被視為健康的一大“隱形殺手”。它如同潮濕的霧氣，悄無聲息地侵入人體，黏滯在經(jīng)絡(luò)臟腑之間，阻礙氣血運(yùn)行，引發(fā)身體諸多不適。從晨起的頭暈乏力、身體困重，到食欲不振、舌苔厚膩，再到關(guān)節(jié)酸痛等，都可能是濕氣在作祟。而通過合理飲...

吃什么有助于排出濕氣 排出濕氣的食物有哪些

氣血虧虛子宮受寒百病叢生 你的容顏還能撐多久

　　在女性的身體里，氣血猶如生命的根基，支撐著身體各器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。一旦氣血虧虛，就如同大廈根基不穩(wěn)，會(huì)引發(fā)一系列危害，氣血虧虛的危害有哪些？_no_filter_...

氣血虧虛怎么調(diào)理 氣血虧虛的危害有哪些

老話說一兩雞內(nèi)金等于二兩金 偶爾吃點(diǎn)好處自己上門

　　雞肉是我們生活中很常見的一種食物，相比現(xiàn)在的豬肉和牛肉來說，雞肉的價(jià)格更低一些，而且里面含有的脂肪量低，但是蛋白質(zhì)的量可不低，同時(shí)還含有維生素以及各種礦物質(zhì)，是比較滋補(bǔ)的一種食物。_no_filter_...

吃雞內(nèi)金對身體有什么好處 吃雞內(nèi)金有什么好處和功效

女人血虛血瘀血熱血寒表現(xiàn)不同調(diào)理方法也不同 別調(diào)錯(cuò)了

　　血的生理功能出現(xiàn)異常，大多是血液的運(yùn)行失常，血液不足或損耗太過了等幾方面，可能是由于女性每個(gè)月都要來一次大姨媽以及生產(chǎn)的緣故，這個(gè)現(xiàn)象在她們身上比較常見，很多女性也知道也會(huì)去調(diào)理，但效果卻不明顯。其實(shí)血虛、血瘀、血寒和血熱這幾種，不同的...

女人血虛血瘀血熱血寒怎么調(diào)理 女人血虛血瘀血熱血寒的癥狀有哪些

同樣能補(bǔ)氣 西洋參和黃芪到底有何區(qū)別 哪個(gè)補(bǔ)氣會(huì)更好

　　黃芪和西洋參，對于養(yǎng)生人士來說，一點(diǎn)都不陌生。兩樣?xùn)|西常常會(huì)被用來泡水喝，也能相應(yīng)地給身體帶來好處。兩者也有相似之處，就是都能補(bǔ)氣，價(jià)格也都很合理，不算貴平常人都能吃得起。都有補(bǔ)氣的效果，有人喜歡用黃芪，有人則喜歡用西洋參，喜好不同還能...

西洋參和黃芪到底有什么區(qū)別 西洋參和黃芪哪個(gè)補(bǔ)氣效果好

脾虛比腎虛還可怕 為何脾虛的大多是中國人外國人卻很少

　　有個(gè)問題在網(wǎng)上的提問率，還是比較高的，就是脾虛情況。甚至有人說十人九脾虛，足以證明脾虛的人群在逐漸增長。脾臟在人體中的作用，主要是運(yùn)化，輔助胃部消化。在人體臟腑中，脾虛算是一個(gè)被漠視的工作者了，悄悄的做了很多事情，卻不被重視。只有在受傷...

為什么中國人容易脾虛外國人不容易脾虛 脾虛有什么危害

厲害的人陽氣都充足 常吃8種食物把陽氣補(bǔ)回來

　　在中醫(yī)理論中，陽氣是人體生命活動(dòng)的根本動(dòng)力，它維持著人體的溫暖、活力與免疫力。當(dāng)陽氣不足時(shí)，人體可能會(huì)感到畏寒、疲倦、免疫力下降等。為了補(bǔ)充陽氣，我們可以通過飲食調(diào)養(yǎng)來達(dá)到目的。下面將介紹補(bǔ)陽氣吃什么食物好，幫助您在日常生活中輕松補(bǔ)充陽...

補(bǔ)陽氣吃什么食物好 陽氣不足的表現(xiàn)有哪些

每晚睡覺之前堅(jiān)持用生姜涂抹腳底 不用多久好事會(huì)不請自來

　　生姜，大家都很熟悉，常用在菜肴當(dāng)中，是廚房中不可缺少的一個(gè)調(diào)味料。生姜可不只是調(diào)味料，在養(yǎng)生方面也有很大用處，有很多養(yǎng)生人士，會(huì)用生姜泡腳，或者是醋泡生姜，堅(jiān)持用下去，對身體也會(huì)產(chǎn)生不少好處。除此之外，生姜還有一個(gè)用處，也能給身體帶來很...

每天晚上睡覺前用生姜涂腳底有什么好處 睡覺前用生姜涂腳底好處是什么

生病不能吃發(fā)物 哪些食物屬于發(fā)物 吃了發(fā)物會(huì)怎樣

　　生病的時(shí)候，不能吃發(fā)物，是大家耳熟能詳?shù)脑?，或許在平時(shí)你也聽過，尤其是在住院期間，醫(yī)護(hù)人員會(huì)千叮嚀萬囑咐不要吃發(fā)物，為什么生病時(shí)不能吃發(fā)物?并且列舉出了一些是發(fā)物的食物，那么哪些食物屬于發(fā)物呢?希望你能提前了解一下。...

哪些食物屬于發(fā)物 生病吃了發(fā)物會(huì)怎么樣

春燥惹肝火 肝火旺的人身體會(huì)有哪些表現(xiàn) 提示你該滅火了

　　春天的到來，很多人常有煩躁情緒的出現(xiàn)，而且還經(jīng)常有口干舌燥的情況，特別是在半夜出現(xiàn)的幾率比較大，經(jīng)常在半夜醒來，想要喝水，這些表現(xiàn)都是典型的肝火旺盛，春季是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)，同時(shí)也易出現(xiàn)肝火旺盛的情況，有一些人不僅僅會(huì)有口干舌燥的情況，還會(huì)...

肝火旺的人身體會(huì)有哪些癥狀 肝火旺盛怎么調(diào)理去肝火

濕氣害怕的這7種食物 吃的越多濕氣越少

　　濕氣重，是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)狀態(tài)，表現(xiàn)為身體沉重、疲倦乏力、舌苔厚膩、皮膚油膩或濕疹等癥狀。長期濕氣重還可能影響脾胃功能，導(dǎo)致消化不良、食欲不振等問題。幸運(yùn)的是，大自然中蘊(yùn)含了許多能夠幫助我們排濕的天然食物。下面將詳細(xì)濕氣害怕的食物有哪...

濕氣害怕的食物有哪些 濕氣重吃什么食物可以調(diào)理

春季到來 照著老祖宗留下的順時(shí)養(yǎng)生法補(bǔ)足陽氣 提高免疫力

　　溫度逐漸的上升，春天已經(jīng)來臨，一年的開頭，萬物都開始復(fù)蘇了，這個(gè)時(shí)候正是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，此時(shí)的身體養(yǎng)護(hù)好，這一年都不用擔(dān)心生病了。在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中，老祖宗人認(rèn)為養(yǎng)生需要根據(jù)時(shí)節(jié)“順時(shí)養(yǎng)生”，那么在春季，該如何養(yǎng)生呢?一起來了解一下春季補(bǔ)足陽...

春季養(yǎng)生法則有哪些 春季補(bǔ)足陽氣提高免疫力的方法有哪些

體內(nèi)是否有淤血伸出舌頭就能判斷 舌尖若出現(xiàn)偏差別不在意

　　血瘀是一種比較常見的現(xiàn)象，也有些人不以為然，因?yàn)檫^段時(shí)間血瘀就會(huì)自動(dòng)消失了，當(dāng)然任何病狀都是分輕重緩急的，血瘀也是有一定的危害的，氣血是生命的根本，氣血正常，那么身體就比較健康，如果氣血出現(xiàn)衰弱，就會(huì)出現(xiàn)衰老等癥狀，血管保持通暢，人體的...

體內(nèi)是否有淤血怎么查 體內(nèi)淤血舌頭上有什么表現(xiàn)

《哪吒2》申公豹代購的中藥單火了 這些中藥有啥作用

　　在近期熱映的電影《哪吒2》中，申公豹代購的一系列中藥成為了影片的一大亮點(diǎn)。這些中藥不僅因其神秘的功效而備受矚目，更因其在影片中的關(guān)鍵作用而引發(fā)了觀眾們的廣泛討論。今天，我們就來一起揭秘這些中藥的作用是什么，看看它們究竟有何獨(dú)到之處。...

中藥的作用是什么 申公豹代購的中藥是真的嗎