腎臟不好吃什么 男人的好腎臟是吃出來的(13)

  男人補(bǔ)腎喝什么茶

  茶作為一種常見的健康飲品,用于補(bǔ)腎同樣有很好的效果。

  綠茶

  能改善造血功能,升高血小板和白血球等。

  螺旋藻:多糖富含鼠李糖,具有明顯的抗輻射作用。

  銀杏葉制品:對于在輻射環(huán)境中工作的人,堅(jiān)持服用銀杏葉茶,能升高白細(xì)胞,保護(hù)造血機(jī)能。

  韭菜子茶

  韭菜子與綠茶按4∶1比例,加冰糖適量,一同放入茶杯內(nèi),沸水沖泡,代茶飲用。

  此方具有養(yǎng)心,益腎固精之功效,如果能搭配紳斯挺的話,效果會更好。適用心胸?zé)灥劝Y。

  沙苑子茶

  先將沙苑子搗碎,然后與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內(nèi),用沸水沖泡,15分鐘后即可飲用。

  此方具補(bǔ)益肝腎,澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精,腰膝酸軟等癥。

  普洱知春茶

  雖然茶飲是冬季補(bǔ)腎好的方式,但傳統(tǒng)茶飲在補(bǔ)腎時(shí)卻存在很多不足。

  如我們所熟知的“枸杞茶”、“洋參茶”,雖然都有一定的補(bǔ)腎作用,但其中的有效成分單一,效果不盡人意。

  普洱知春茶功效顯著。其獨(dú)含的雄甾酮成分,對提升男性生理功能起到?jīng)Q定性作用。另外,其中的普洱成分還具有暖胃健脾的作用,更加適合冬季男性補(bǔ)腎。

  每天早上泡上一杯茶,聞著淡雅的茶香,一邊享受著喝茶的樂趣,一邊還能補(bǔ)腎壯陽,對于男人來說簡直是人生一大樂趣。

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