男人更年期 預(yù)防和治療方法(11)

  按摩療法治男性更年期

  [取穴]印堂至百會(huì)為一線,雙側(cè)眉中至百會(huì)為兩線,共三線。

  [操作]醫(yī)生用右手托住患者后枕部,左手拇指指腹點(diǎn)按印堂至百會(huì),然后再點(diǎn)按眉中至百會(huì)兩線,反復(fù)三到四次,力量由輕到重,速度不宜太快,每日1次,10天為一療程。適用于男性更年期失眠患者。

  (3)貼敷法

 ?、偈[白官桂方

  蔥白3根~5根,洗凈后搗爛,加肉桂粉5g,炒熱后敷于關(guān)元、中極穴,每每日1次,適用于男性更年期ED等癥。

  ②附子蛇床方

  附子、蛇床子、木香、肉桂、吳茱萸各等分,共研極細(xì)末,加白面、姜汁調(diào)成膏。取適量敷臍上,用紗布蓋上膠布固定,每日1次。適用于男性更年期ED者。

 ?、鄣⑦h(yuǎn)志方

  丹參、遠(yuǎn)志、硫磺各等分,共研極細(xì)末,每用2g,用水調(diào)膏,外敷神闕穴,膠布固定。適用于男性更年期失眠者。

  (4)洗足療法

  黃菊磁石洗足方

  磁石25g,菊花10g,夜交藤10g,黃芩10g,加水適量煎取藥液,睡前溫?zé)嵯醋?5分鐘。適用于男性更年期失眠多夢(mèng)者。

  (5)氣功療法

  放松功:取坐或臥式,放松入境,摒除志會(huì),意守命門,全身放松后默念良性詞句,如“身體健康”等,初練時(shí)自然呼吸,以后用自然形式的腹式呼吸,結(jié)束時(shí)做抹面梳頭、擦耳廓、擦腰等動(dòng)作各數(shù)次以收功。適用于男性更年期出現(xiàn)ED者應(yīng)用。

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