和一般的女性相比，學(xué)歷以及知識(shí)水平高的女性，隨著年齡增長(zhǎng)，對(duì)衰老以及身體的健康程度也會(huì)更為關(guān)注。更年期作為衰老的開(kāi)始，就會(huì)讓這部分女性到了四五十歲的年紀(jì)，開(kāi)始不斷留意更年期表現(xiàn)，并試圖通過(guò)一些保健品來(lái)延遲更年期，結(jié)果就是體內(nèi)平衡又被打破，更年期的煩躁不安、失眠以及潮熱盜汗等都會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。
夫妻感情、母子關(guān)系、婆媳關(guān)系處理不好，同樣會(huì)影響到女人的更年期。四五十歲的年紀(jì)，女人之所以會(huì)爆發(fā)出一系列表現(xiàn)，其實(shí)也和外在的這些因素是有關(guān)系的。按照平均結(jié)婚年齡算，四五十歲的女性，孩子也剛好是十幾歲的年紀(jì)，正是人生的叛逆階段，女性會(huì)因?yàn)槟缸雨P(guān)系處理不好，繼而影響到夫妻以及婆媳關(guān)系，對(duì)整個(gè)的家庭關(guān)系形成不好的影響，使得內(nèi)心徒生出郁悶、無(wú)助、無(wú)奈。隨著這些內(nèi)心的變化，更年期也將“來(lái)勢(shì)洶洶”。
此外，女性自身的個(gè)人習(xí)慣，抽煙晚睡，經(jīng)常吃甜食、寒涼食物，衣服加減不及時(shí)等，也會(huì)對(duì)更年期產(chǎn)生影響，決定了是否能安穩(wěn)度過(guò)。
女人的更年期是否激烈，和多個(gè)因素是有關(guān)系的，對(duì)更年期的過(guò)分焦慮、學(xué)歷水平、家庭生活以及個(gè)人習(xí)慣等等，幾乎都是無(wú)法避開(kāi)的因素。不妨多從運(yùn)動(dòng)和睡眠入手，不管年齡多大，職業(yè)學(xué)歷如何，焦慮與否，養(yǎng)成好的睡眠和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，更年期基本都不會(huì)太劇烈。
