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緩解痛經(jīng)的方法有哪些

專家：劉成全 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

緩解痛經(jīng)的方法有以下幾方面：

第一合理的飲食，可以適當進食一些溫性的食品，包括當歸、生姜、羊肉湯。

第二適當?shù)倪\動，可以促進氣血的循環(huán)，緩解疼痛的發(fā)生。

第三可以適當?shù)木植繜岱?，達到緩解痛經(jīng)的效果。

第四藥物治療，比如西藥的陣痛治療或者采用中藥調(diào)經(jīng)止痛治療。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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