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哪些習(xí)慣可能改善乳腺癌發(fā)展

視頻內(nèi)容

第一改善患者的飲食習(xí)慣，減少西式的進(jìn)餐，西式的就餐方式，一般含脂量過高，我們提倡高蛋白、多纖維素、少脂肪，這樣的飲食習(xí)慣，第二就是運(yùn)動，建議患者每周進(jìn)行至少五次有效運(yùn)動，有效運(yùn)動是指運(yùn)動大約半小時(shí)，保持身體微微出汗，心率較平常心率增快約20次每分鐘，第三是保持體重，把體重的指數(shù)維持在22以下，是對乳腺癌患者預(yù)后是相當(dāng)有好處的。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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