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如何預(yù)防黃褐斑

視頻內(nèi)容

黃褐斑形成主要與日曬有關(guān)，所以想要預(yù)防黃褐斑，首先應(yīng)注意避免過度日照，做好防曬。

其次應(yīng)多補(bǔ)充富含維生素C食物，避免過多攝取光敏感食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜等。

最后，還應(yīng)該保持心情愉快，保持精神樂觀，不要抑郁。除此之外，如果是某些疾病引起黃褐斑，還需要積極治療原發(fā)疾病。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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