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乳房保養(yǎng)怎么做

視頻內容

保養(yǎng)乳房首先要懂得乳腺的健康知識,養(yǎng)成良好的生活習慣,比如按時睡眠,沒有不良的生活嗜好。 其次,還需要養(yǎng)成好的鍛煉的習慣,對于保養(yǎng)乳房也有一定的好處。

另外,不要亂用保健品,也不要濫用藥物以及激素濫用,一些豐胸的藥物、激素,濫用的結果是加重或者誘發(fā)乳腺癌的發(fā)生。

養(yǎng)生

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