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糖尿病人可以適當的食用含糖量低的水果,但是前提是在血糖控制比較好的情況下,如果血糖控制的不好的情況下,最好是不要加餐。
含糖量低的水果主要有黃瓜、西紅柿、西瓜、橙子、獼猴桃等。食用水果時,需要在兩餐之間,同時還需要減少主食的攝入量。
( 養(yǎng)生 )
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