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頭發(fā)掉吃什么

視頻內(nèi)容

引起脫發(fā)原因有很多，如果產(chǎn)后體虛導(dǎo)致脫發(fā)，建議加強(qiáng)營養(yǎng)。如果是男性脫發(fā)，因?yàn)橛椭嘁鸬舭l(fā)，建議禁食油性過大以及過咸食物，以清淡飲食為主。

當(dāng)然，如果進(jìn)食些黑花生、黑豆等食物，對頭發(fā)營養(yǎng)也比較好。必要時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院皮膚科就診，明確脫發(fā)原因后，進(jìn)行相應(yīng)治療。

（ 養(yǎng)生 ）

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