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吃榴蓮有什么好處

專家：張雅莉 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

張雅莉：榴蓮是高能量水果，吃榴蓮可以快速供能，因為里面的糖類很容易消化吸收，另外，榴蓮還含有蛋白質(zhì)、脂肪以及對人體有益的維生素和礦物質(zhì)。

由于榴蓮營養(yǎng)物質(zhì)較多。且對于痛經(jīng)患者而言，還可以緩解痛經(jīng)，因為榴蓮是熱性，所以榴蓮可以驅(qū)寒、散痛。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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