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坐月子可以吃榴蓮嗎

視頻內(nèi)容

坐月子婦女是可以吃榴蓮,但是不建議多吃。因為榴蓮是熱性水果,過多食用容易引起上火、煩躁不安,還會影響其他食物攝入,最好飲食多樣化,營養(yǎng)均衡。

如果適量食用榴蓮,尤其坐月子婦女在產(chǎn)后一周內(nèi),體質(zhì)比較虛弱,吃榴蓮對身體恢復(fù)有幫助。

養(yǎng)生

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